4월 29일 월요일 측정시간 : 7시30분 저녁식후 (1시간 경과) 저녁으로 밥 반공기 비지찌게를 먹었다 식전 당근 썰어 한쪽.토마토 작은거 하나를 먼저 먹었다 거꾸로 식사를 하려 노력하고 있다. 다행히 많이 높지는 않아 다행이다
