4월30일 혈당일기2기 1일차

아침에 물한잔 마시고 공복혈당 쟀습니다

어제 저녁식단은 김치찜에 현미밥반공기

과일은 망고 조금 먹었습니다

걷기는 만오천보 걸었어요

오늘도 화이팅해야겠어요