4월30일 (화) 혈기챌 2기 1일 식사시간 - 오전8시 혈당측정 - 오전9시 아침식사로 삶은달걀 하나, 사과 하나를 먹었다. 아침은 가볍게 먹는것이 좋은듯 하다. 오늘 하루도 많이 움직이고 많이 걷고 활력있게 보내야할 것이다.
