4월30일(화) 혈기챌2기 1일차 인증

4월30일 (화) 혈기챌 2기 1일

식사시간 - 오전8시

혈당측정 - 오전9시

아침식사로 삶은달걀 하나, 사과 하나를 먹었다.

아침은 가볍게 먹는것이 좋은듯 하다.

오늘 하루도 많이 움직이고 많이 걷고 활력있게 보내야할 것이다.