4월30일(화)/혈당일기 2기 1일차 인증

4월30일(화)/혈당일기 2기 1일차 인증

  • 날짜: 4월30일(화)
  • 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
  • 섭치식단(음식) : (어제 저녁식사) 파스타, 감자튀김, 생선튀김 
  • 내용: 위 통증 때문에 저녁에 죽을 먹어야 하는데, 회식이라 파스타를 먹었다. 의사샘이 밀가루음식, 튀긴음식 먹지 말라고 했는데 말이다. 많은 양은 먹지 않았지만 결국 아침 새벽에 설사까지 했다. 그리고 공복상태에서 혈당을 재었더니 90이나 나와서 깜짝 놀랐다. 에구.. 정상범위이지만 더 노력해야겠다.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    우와 좋네요  튀김을 그렇게나 드셔도 이정도면 건강수치네요
    응원해요
  • 파인더홀
    막날까지 달려야죵
    힘내서 인증해보아요