식후 혈당일기 2기 1일차

5월 1일 수

 

식전운동ᆢ만보ㆍ

식후운동ᆢ스퀏5개

 

아침ᆢ 7시16분

애호박 + 계란 +  아몬드가루 로 전 부친거

180그람 먹었어요 

 

근데 생각보단 수치가 높네요

채혈직전 스퀏 5개가 문제인듯요 ㅜ

 

식후혈당  ᆢ134

식후 혈당일기 2기 1일차

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댓글2
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    매일매일 응원합니다 
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    오늘도화이팅요
    에고ㅠ
    수치가 높네요
    꾸준히 관리해가세요
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    수국이
    작성자
    감사합니다 
    전 약을 안먹고 있어서요
    좀 더 낮음 좋겠지만 그닥 높은 수치는
    아녀요 ㅎ