혈당 기록 챌린지 2기 2일차 인증

 

혈당 기록 챌린지 2기 2일차 인증

 

 

  •  * 날짜 : 2024.5.1(수)
  •  * 혈당측정시간 : 공복 운동 후 (AM6:40)
  •  * 기록 : 105
  •  * 내용 : 아침 공복 걷기 (1:30) 후 측정
  •              수면시간 3시간30분
  •              전일저녁 피자, 현미밥, 열무김치
  •              어제 대비 운동 시간 +30분 수치 +4
  •              다음엔 운동전후 측정해봐야겠다
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댓글 3
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    산곡동미녀삼총사
    전일저녁에 드신음식이 공복혈당
    수치를 좌우하는거 같더라구요
  • je00
    혈당인증 수고 했어요
    관리만 잘하시면 될듯 화이팅
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    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    매일매일 응원합니다