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담율로
아침공복 ( 8시 30분)혈당 106 이 나왔다
어제밤 맨발걷기 1시간을 했는데 효과 있었다.
섭생도 열심히 했고 탄수화물을 줄여서 먹었다.
상쾌한 하루 시작이다
댓글1
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- 01댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요80026.10.27
- 02댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요100026.10.26
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.41026.11.02
- 01댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요80026.10.27
- 02댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요100026.10.26
- 03댓글일요일 아침도 건강을 위해서 잘 체크 해주셨네요80026.10.25
- 04
2026년 10월 31일 토요일 아침 8시 3분 아침 식후 138mg/dl[0]
30026.10.31 - 05
2026년 10월 30일 금요일 아침 8시 56분 아침 식후 132mg/dl[0]
30026.10.30
- 04
2026년 10월 15일 목요일 아침 7시 51분 아침 식후 129mg/dl[1]
130026.10.15 - 05
2026년 10월 14일 수요일 아침 7시 40분 아침 식후 126mg/dl[1]
90026.10.14 - 06
2026년 10월 11일 일요일 아침 8시 7분 아침 식후 129mg/dl[0]
100026.10.11 - 07
2026년 10월 7일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 127mg/dl[0]
100026.10.07 - 08
2026년 10월 8일 목요일 아침 8시 9분 아침 식후 133mg/dl[0]
80026.10.08 - 09
2026년 10월 21일 수요일 아침 7시 57분 아침 식후 136mg/dl[0]
70026.10.21 - 10
2026년 10월 23일 금요일 아침 8시 6분 아침 식후 125mg/dl[0]
60026.10.23
