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5월1일 

공복혈당 ㅡ108

4월30일 저녁회식으로 누룽지 삼계탕에 메밀국수 먹었다

식사후 집까지 1시간이상 걸어서 퇴근했어요

저같은 경우에는 식후혈당은 정상으로 잘 나오는데

항상 공복혈당이 문제였다

오늘은  과식은ㅅ 했는데도 운동으로 걸어와서인지 잘 나왔다

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댓글 2
  • 매직이
    퇴근후 1시간 걷기해서
    안정적으로 된것같아요  운동은필수죠
  • 프로필 이미지
    담율로
    혈당체크 수고하셨습니다 
    
    오늘도 화이팅 입니다 ❤️