5/1 혈기챌 2기 3일차

날짜: 5월1일 수요일

혈당측정시간: 식후 2시간 후

혈당측정결과: 137mg/dL

내용: 아침엔 시리얼 점심엔 찐만두와 아이스크림 먹고 컨디션이 안좋아 집안에서 자전거 탔다 

저녁으론 각종 반찬에 계랴을 넣고 비빕밥을 먹었다 식후 2시간이후인데 생각보다 혈당이 높게나왔다 운동을 안해서인가  아님 비빕밥 때문인지 조심해야겠다 ~