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혈당 일기

혈챌 2기 1일차
2024.05.02 06:48
조회 15스크랩 0

5월 2일 6시 간식후혈당

배고파 간식 후 혈당입니다

아몬드10알이상.현미뻥튀기10개후

식후1시간 101

식후1:30 83

아몬드와 뻥튀기 같이드시면 오르는 폭이 완만함니다

혈챌 2기 1일차혈챌 2기 1일차

 

 
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댓글 2
  • 마음그릇
    식후에 이정도면 좀 낮은듯요
식단, 운동 관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    열심히 인증하세요
건강하게 성공하세요