혈당일기2기 3일차인증

5월2일 목요일

식단 

감자탕 밥 열무김치 깍두기 배추김치 무순김치 

측정

식사후 1시간뒤 88

5시 일어나서 아침식사후 한후 30분 가량 강한 근력운동 하였습니다 샤워를 하고 출근 전 옷 입기전 측정해 보았습니다 88 이네요 계속 유지하는 중 입니다