지니어트

혈당 일기

5월2일 혈당일기 2일차
2024.05.02 08:10
조회 9스크랩 0

5월2일

공복혈당

저녁식사로 바나나 오이 견과류

와우~~~~100이하로 떨어졌네요

열심히 운동해서 100이하로 유지해야겠죠!!

모두 화이팅하세요!

5월2일 혈당일기 2일차
0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

hub-link

지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 마음그릇
    바나나, 오이, 견과류 좋은음식 드시니 좋아졌군요
관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    건강한 챌린지입니다
막날까지 잘 완주하세요