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혈당 일기

혈당일기 5월 2일 3일차
2024.05.02 09:36
조회 8스크랩 0

공복혈당 9시30분 88

어제 저녁에 좀 늦은 식사를 했다

잡곡밥 청경채 볶음 가지볶음

세바나물 무침  김치에 식사를 했음

혈당은 정상이라 관리가 잘되고있는것 같다혈당일기 5월 2일 3일차
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댓글 2
  • 마음그릇
    밤에 건강한 식사를 하시니 아주 좋군요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    2일차 혈당 챌린지 잘 하시고 계십니다.
열심히 완주해봅시다.