5월 2일 혈당일기 2기 4일차

5월 2일 목요일 

아침 7시 공복혈당

공복혈당 수치가 위험수위에 있어서 저녁 일찍 먹기 실천중

현미밥, 머위대무침, 생선구이로 저녁을 간단히 먹고 있는데 혈당수치가 좀체로 내려가지 않는다 ㅠㅠ

식단구성을 더 착실히 잘해서 지켜야겠다.