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혈당일기 2기 4일차

5월 2일 목요일

측정시간 :  7시30분  저녁식후(1시간경과)

퇴근후 동네 한바퀴를 하고 와서 배가고픈상태로 저녁을 먹었다  아귀찜에 밥을 한공기 다 먹어 버리고  말았더니 혈당이 높다 . 한번씩 자제가 안되는 식욕. 어쪄란 말인가?   후회해도  이미 늦은걸,어서 계단오르기 하러 가야겠다혈당일기 2기 4일차

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댓글2
  • 4일차 인증 수고하셨어요 
    홧팅입니다 
  • 일단 체크 잘 챙기셨네요
    열심히 성공하시길 바래요

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