날짜 ㅡ 2024.05.02 목요일 측정시간ㅡ 점심식후 1시간혈당 108 mg 내용 ㅡ 아침 간단히 두유사과오이견과류 점심으로 계란치즈토스트1조각 양배추 저녁으로 상추샐러드 버섯컬리플라서볶음 잡곡밥 반공기 점심을 간단하게 계란토스트에 크림치즈를 같이먹으니 혈당이 좋은듯 하다 저녁은 잡곡밥이라 144 나온다
