혈당일기 2기 2일차

이른 저녁 식사후 4시간 경과

간단하게 된장찌개랑 쌈종류로 먹고 

저녁운동은 따로 하지 않았다 

집안일로 분주하게 ㅠ 간단하게 스트레칭 후 자야겟다