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5월 3일 (금) | 혈당일기2기 3일차

5월 3일 (금) | 혈당일기2기 3일차

날짜:2024. 5. 3

혈당측정시간:am6시49분

혈당측정결과:108mg

내용:아침 공복으로 걷기 한시간하고 측정했어요~어제부터 공복 혈당이 높네요 저녁을 소식하기가 힘들어요

노력해야하는데 저녁에 많이 먹고 자서 일까요

식단관리가 중요하죠 건강한 식단으로 공부해서 챙겨먹어야 겠어요

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댓글1
  • 파인더홀
    3일차 아주 좋습니다
    건강한 인증입니다.

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