5.3(금) 혈당 기록 챌린지 2기 4일차 인증

  * 날짜 : 2024.5.3(금) 

  * 혈당측정시간 : 공복운동 후 (AM 6:48) 

  * 기록 : 105

  * 내용 : 아침 공복 걷기 1시간30분 후 측정

              수면 2시간

              전날저녁 연잎밥 김 된장찌개 어묵

              걷기하여 100이 넘은듯하다