날짜 : 2024.5.3.(금요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복) 내용 : 어제 적당량 먹고 운동했는데, 공복 혈당이 높아 아침은 식빵과 우유를 점심은 간단히 메밀 부침개로 소식하고 운동할 예정 저녁은 잡곡밥과 순두부찌개로 소식 예정
