5월3일(금) 혈당 기록 챌린지 2기 5일차 인증

날짜 : 2024.5.3.(금요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전(공복)

내용 : 어제 적당량 먹고 운동했는데, 공복 혈당이 

          높아 아침은 식빵과 우유를 점심은 간단히 

          메밀 부침개로 소식하고 운동할 예정

           저녁은 잡곡밥과 순두부찌개로 소식 예정