혈당일기2기-3일차 (5/3)

날짜_5월3일

기록시간_식후1시간 뒤

먹은음식_ 쌀짜장면

쌀짜장면도 짜장면이네요. 많이 오르네요;; 식후를 이렇게 규칙적으로 찍지는 않았는데 이제 어떤 음식이 더 오르나 덜 오르나 잘 알아봐야겠어요.

계단 오르기 운동하고 힘내서 

오후 시작해보겠습니다. 화이팅!