혈당일기2 4일차 인증

5/3일

점심 먹고 1시간 산책 후 체크

요즘 몸이 무겁다 싶었는데 모임 약속도 많았고 외식도 자주하다 체중이 늘어서 집에 있는 날은 좀 가볍게 먹으려고 샐러드에 계란 싦아서 먹음

그외 서리태콩 두유 만들어 배고플때 먹어주니

좋네요