혈당 기록 챌린지 2기 5월3일4일차

저녁식후 혈당 109

주중까진 잘 유지되고 있어여.

오늘 저녁도 간단하게 현미밥과 야채위주의 식단

주말엔 단백질 보상좀 해야것어여.