5월3일(금) 혈당일기 2기 5일차

-날짜 : 2024. 5. 3(금)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

 

간식으로 타코야키를 사서 5개를 먹었더니 오늘 혈당이 평소보다 10정도 높아졌다.

만보는 아니지만 9000보정도를 걸었다.

저녁식사는 평소 잡곡밥과 된장국 외에 만두를 하나 추가해 먹었다.

확실히 혈당은 배가 다소 묵직하고 부르다는 느낌이 들면 반드시 올라간다.

5월3일(금) 혈당일기 2기 5일차

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    목표달성을 응원해요
    잘 성공하세요