혈당일기 2기 5일차

2024.05.04

아침공복

전날 짜파게티랑 반찬으로 오징어젓갈을 같이 먹었고 맵다고 바나나로 입을 식혔어요

최근 짜파게티 잘 안먹었는데 광고보다 혹해서 먹었네요

아침에 일어나 전날 먹은 음식이 걱정되어 공복에 혈당체크했는데 다행히도 평소와 큰 차이 없네요

먹고나서 운동도 하고 혈당에 도움된다는 차도 마셔서 그런가봐요

아주 다행인듯요^^