5월 5일 (일) 혈당일기 2기 5일차

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• 날짜 : 2024.05.05

- 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 2시간 

- 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다.

어제 저녁에 배달로 시킨 아귀탕(지리) 남은걸 데워서 먹었어요. 밥 양이 작았던거 치고는 110대가 안나와서 조금 의아하긴 하지만 또 혈당 낮추게 운동해야지요. 비가 화요일까지 온다고 해서 운동도 어떻게 더 효율적으로 할지 고민입니다.

점심

오이 

두유그릭 50g

당근라페

애호박 양파 참타리 볶음(수분으로 볶은거)

아귀탕(지리)_배달 생선 3덩이

귀리현미100g