혈당일기4일차

5월5일 일욜 날씨 비

공복혈당113 mg/dl  

휴일이라  이래저래   힘들게일어나 

아침 요플레2개와  팥빵으로 먹고

점심은 계란후라이 상추비빔밥

 저녁으로  빵빠레  아스크림2개로 마무리 ᆢ

  유재품을 많이 먹은탓일까 

높게나왔다 운동을 안해서일까