5월5일(일) 혈당일기 2기 7일차

-날짜 : 2024. 5. 5(일)

-혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간

-내용 : 

봄비치고 꽤 많은 비가 하루종일 내려 집에만 머물렀다.

집에서라도 스태퍼로 걸었어야 했는데 하지 못해 200여보 밖에 못 걸었다.

대신 종아리운동은 100회 했다.

혈당이 좀 오를 것 같아 식사량을 다소 줄였고 간식도 땅콩과 호두로 간단히 했다.

활동량이 적은 것에 비하면 혈당이 그리 오르지 않았다.