혈당일기 2기 3일차

혈당일기 2기 3일차5월 6일(월) 오전 10시 10분경 공복상태

어제 저녁식사 오후7시경 김치볶음밥, 천혜향,사과

운동량 : 8천보걷기, 스트레칭, 간단한 근력운동

늦은 측정시간때문인지 혈당수치 좋으나 몸무게는 거의 변화없음

이틀째 15시간이상 간혈적 단식 진행중

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지금 운동을 주제로 47.3만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    3일까지 잘 하셨어요 
    
    남은기간도 응원합니다 
  • 제벌
    3일차 되셨네요
    혈당기록 수고하셨어요