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혈당 일기

혈기챌2기 5/7일
2024.05.07 06:39
조회 10스크랩 0

혈기챌2기 5/7일공복혈당 109

100이하로 잘 떨어지지않는다.

낮에도 그리 높지않은데 공복혈당을 정상으로

유지하는게 어렵다.

자기전 스트레칭이라도 하고 자야될까?

매번 실망스럽다.
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댓글 2
  • 파인더홀
    챌린지 잘 해나가세요
건강하게 완주하세요
  • 마음그릇
    공복수치로 조금 높네요 저와 비슷합니다
관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요