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5월7일(화) 혈당일기 2기 7일차

날짜 :  2024.05.07

시간 :  기상 30분후

내용 :  기상후 30분 후 식전혈당 입니다

어제 저녁을 일찍 먹었고 군것질 은 하지 않았는데 95이다. 다른 운동이라도 해야 더 낮아지려나 싶다. 오늘도 정상혈당을 위해 군것질을 줄이고 운동해야겠다

5월7일(화) 혈당일기 2기 7일차

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댓글2
  • 마음그릇
    공복수치로 아주 좋은 수치네요
    관리 잘하세요
    공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요
  • 파인더홀
    ㅇ완주 축하드립니다
    아주 잘 하셨습니다.

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