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혈당 일기

혈당일기 2기 3일차
2024.05.07 07:02
조회 10스크랩 0

5월7일 7시 혈당

어제 저녁 멸치칼국수

간식으로 과자, 아이스크림

걱정했지만 정상으로 나와서 안심.

운동 덕분인듯

그래도 야식은 절제해야겠다.

혈당일기 2기 3일차
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댓글 2
  • 파인더홀
    3일차 까지 잘 하셨어용
건강한 인증입니다
  • 마음그릇
    공복수치로 좋은거 같네요
관리 잘하세요
공복혈당 85~95, 식후1시간 121~182, 식후2시간 100~140이면 정상수치라고 하네요