수수깡7
혈당일기 2기 4일차 인증 잘 하셨어요~^^ 좋은 저녁 보내세요
측정시간 : 저녁식사 후 1시간
먹은 음식 : 치즈 돈까스
치즈가 문제인가 운동이 문제인가 아님 둘 다 문제인가...
식후 혈당 최고치를 찍었네..
빨리 감기가 나아야 운동이라도 빡세게 할텐데... 큰일이다...
내일은 몸이 좀 괜찮으면 다시 지하철역 2정거장 걷기 해야겠다.. ㅠㅠ
혈당일기 2기 4일차 인증 잘 하셨어요~^^ 좋은 저녁 보내세요
4일차 너무 좋았습니다 맛있는 한끼입니다.
5월7일 혈당일기 2기 4일차. 저녁식사 3시간후인데 현당이 높게 나오네요. 오늘 저녁식사후에 커피를 마셔서 일까요. 먹는 음식은 평소와 같았는데. 걷기도 1만2천보 이상 걸었는데ㆍ 내일 관리 잘해서 현당을 낮추어야 겠습니다
