혈당 일기

5월7일 혈당일기 2기 4일차

2024.05.07 21:20

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5월7일 혈당일기 2기 4일차

측정시간 : 저녁식사 후 1시간

먹은 음식 : 치즈 돈까스

치즈가 문제인가 운동이 문제인가 아님 둘 다 문제인가...

식후 혈당 최고치를 찍었네..

빨리 감기가 나아야 운동이라도 빡세게 할텐데... 큰일이다...

내일은 몸이 좀 괜찮으면 다시 지하철역 2정거장 걷기 해야겠다.. ㅠㅠ

지금 운동을 주제로 48.9만명이 이야기 중

지금 혈당 수치를 주제로 14만명이 이야기 중

행원

5월7일 혈당일기 2기 4일차.
저녁식사  3시간후인데  현당이  높게  나오네요.
오늘  저녁식사후에  커피를  마셔서  일까요.
먹는  음식은  평소와  같았는데.
걷기도  1만2천보 이상 걸었는데ㆍ
내일  관리  잘해서  현당을  낮추어야 겠습니다

2024.05.07 22:11

파인더홀

4일차 너무 좋았습니다
맛있는 한끼입니다.

2024.05.07 21:29

수수깡7

혈당일기 2기 4일차 인증 잘 하셨어요~^^ 좋은 저녁 보내세요

2024.05.07 21:24