행원
8월8일혈당일기 5일차 인증 아침 야채찜 점심 달걀장조림 나물 김치 저녁 상추생채무침, 잡곡밥 한공기 ,김치 식후 감자 1개 어제도 저녁식사후 감자 1개를 먹고 1시간 걷기를 했는데도 혈당이 높게 나왰는데 오늘도 식후 1시간을 걷고 어제처럼 3시간후에 혈당을 체크했는데 높게 나온다. 식후 감자를 먹지 않고 체크해 봐야겠다
5월 8일 오후 9시입니다. 저녁으로 곤드레밥해서 먹고 2시간뒤인 9시경에 혈당체크했어요. 점심으로는 김밥과 라면으로 먹었습니다. 건강식으로 먹어야겠어요
8월8일혈당일기 5일차 인증 아침 야채찜 점심 달걀장조림 나물 김치 저녁 상추생채무침, 잡곡밥 한공기 ,김치 식후 감자 1개 어제도 저녁식사후 감자 1개를 먹고 1시간 걷기를 했는데도 혈당이 높게 나왰는데 오늘도 식후 1시간을 걷고 어제처럼 3시간후에 혈당을 체크했는데 높게 나온다. 식후 감자를 먹지 않고 체크해 봐야겠다
5알차 일기 군요' 너무나 잘 하셨어용