5/8 혈당일기 2기 5일차

5/8 혈당일기 2기 5일차

5월 8일

혈당 측정 시간 : 점심 식후 1시간

혈당기록: 123

점심으로 육회비빔밥을 밥은 반공기만 넣고 먹은후 쇼핑한다고 조금 걸어다니다가 혈당 측정을 했더니 정상으로 나온것 같다. 걷기운동이 좋은것 같다.

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댓글4
  • 파인더홀
    꾸준히 완주해나가세요
    응원하고 갑니다.
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    애플짱
    정상이시네요
    낼도 홧팅하세요 ^^
  • 행원
    5월8일  혈당일기  5일차  인증
  • 행원
    5월8일 저녁먹은후  3시간이 지났는데도  혈당이 높다.
    저녁을  먹은후  1시간을  걸었는데도  높게  나온다.
    아침  야채찜
    점심  달걀장조림에  나물 김치
    저녁  상추 생채무침후 감자를  1개 먹었다.
    어제도  식후에  감자를  1개  먹었더니  혈당이  높았다.
    감자때문일까 ?   내일은  식후에  감자를  먹지  말아야  겠다
    
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