아침 식후 30분 외출을 해야해서 조금 빨리 측정을 했다 아침으로 그릭요거트와 견과류를 먹었더니 혈당이 오르지 않았다. 통밀 도넛을 먹을까 고민했는데 이대로 있다가 점심을 먹어야겠다.
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