혈당일기 2기 6일차 인증

날짜:2024.5.9

혈당측정시간:아침식사전 

내용:어제 낮에부터 좀 과식을 했더니 오늘 아침에 공복 수치가 평상시보다 좀 높게 나왔네요 

좀 방심하면 결과치가 나오네요

어제주로 밀가루 음식위주로 많이 먹었는데 오늘은 야채위주식단을 바꿔야 되겠다혈당일기 2기 6일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 파인더홀
    6일차 인증 수고하셨어요 
    운동과 식단으로 관리 하세요