혈당 일기 2기 5일차인증

5월9일

식전7시쯤 

샐러드먼저 식사하고. 잡곡밥등등 먹고있어요.

저녁식사후 30분씩 걷고 있어요.노력을하니 당수치가 조금 떨어지고 있어요.꾸준히 노력해볼게요.