혈당기록 챌린지 2기 6일차

5월 9일 목요일 맑음

아침 식후 최고 혈당 156mg/dL

아침 식단은 수제두유200ml(완두10g+호두10g+호박씨5g+우유50ml),토마토1,사과1/4.

호두를 5g 증량해서 그런가 쌍봉으로 뒤에 한번 더 오르네.