5/13 오후3시 늦은점심 오이지 무말랭이 잡곡밥 식후 오렌지 한개 식후3시간후 오후 6시경 혈당체크 143 밥한공기 다 먹자마자 오렌지 한개까지 먹어서인지 식후혈당이 높다. 오렌지 먹고싶었는데 ㅋ
