파인더홀
챌린지 성공까지 응원합니다 부지런히 잘 이루시길 바랄게요
날짜:5월 13일 월요일
혈당측정시간: 저녁식사 식사전 공복
혈당측정결과: 100mg/dL
내용: 아침으로 잡곡밥 파김치 도라지무침 마늘쫑볶음 오이무침을 먹었다.
어깨치료로 무리한 운동을 못해 가벼운 산책을 하고와 늦은 간식겸 점심으로 요거트와 너겟을 먹었다 .
그래서 수치가 많이 나온거 같다.
내일부터는 일찍 먹고 저녁도 일찍 먹어야겠다
챌린지 성공까지 응원합니다 부지런히 잘 이루시길 바랄게요
혈당체크 수고하셨습니다 매일매일 응원합니다
혈당관리 수고하셨어요 꾸준하게 건강관리 하세요