5월13일 혈당일기3기1일차

5월13일 오후8시 34분 혈당기록89

저녁 삼겹살 디저트 없음

혈당을 관리하니 혈당이 낮아진건 다행이라고 생각하지만 혈당이 너무 낮으면 반대로 당이 떨어져서 힘을 내기가 어려워서 일과 운동이 안될수 있다고 생각해서 적당히 당을 먹고 꾸준히 관리는 한다면 당은 적정량이 유지가 되고 건강도 챙길수있기에  관리는 꾸준한 필수라 생각한다