제벌
-날짜: 2024. 05.13.
-혈당측정시간: 저녁식사 2시간30분후
-내용: 저녁식사는 집에서 직접만든 두유2컵(소금약간 +황설탕 1티스푼),식빵2조각,치즈1개,계란후라이
후식-새우깡&제크 1소접시
후식먹은게 후회되서 30분 걷고 체크!
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-날짜: 2024. 05.13.
-혈당측정시간: 저녁식사 2시간30분후
-내용: 저녁식사는 집에서 직접만든 두유2컵(소금약간 +황설탕 1티스푼),식빵2조각,치즈1개,계란후라이
후식-새우깡&제크 1소접시
후식먹은게 후회되서 30분 걷고 체크!