혈당일기 3기 1일차

2024.05.13

저녁식사후

저녁으로 바나나, 연두부,요거트, 씨리얼 그리고 쿠키 한개 먹었어요

혈당수치 많이 높지는 않지만 먹은음식들이 혈당을 많이 높이는 것들이 아니라 평소 혈당이라고 해야할듯요

운동도 나름 열심히 하는데 왜 수치가 확 안떨어질까요 ㅜㅜ

 

혈당일기 3기 1일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 46.9만명이 이야기 중

댓글 2
  • 프로필 이미지
    애플짱
    꾸준히 관리 잘하시길 바래요 
    홧팅입니다 ^^
  • 파인더홀
    챌린지 완주 잘 하세용
    건강하게 해나가세요