5월 14일 (화) 혈당일기 3기 2일차🌱

날짜 ㅡ 2024.05.14.

혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복

내용 ㅡ

어제 저녁 8시쯤 저녁을 먹었다.

늦어도 7시전에는 저녁을 먹어야하는데 잘 안되네...

좀더 신경써보자. 기상후 공복 채혈 수치를 낮춰보자!!

탄수화물보다는 단백질섭취에 신경쓰자. 파이팅!!

 

5월 14일 (화) 혈당일기 3기 2일차🌱

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댓글 1
  • 파인더홀
    챌린지 인증 좋아용
    잘 해나가세용