2024.5.14. 공복혈당 114가 나왔다. 아침 7시 측정 아침 공복에 쟀다. 어제 저녁은 국수를 먹었다. 저녁에 3시간 운동을 했다. 그리 높지 않게 나왔다. 다행이다. 오늘 아침엔 잡곡밥을 먹었다. 오늘도 운동을 열심히 할 것이다.
