혈당 기록 챌린지 3기 1일차

2024년 5월14일 화요일

식후 두시간 뒤 혈당 138

아침메뉴 콩나물죽 김치조금 계란후라이

요즘 매일 아침 계란후라이를 꼭 

챙겨 먹으려고 한다.

속도 든든하고 혈당도 좋다.