혈당일기 3기 2일차

날짜: 5월 14일 화요일

혈당측정시간: 저녁식사 2시간뒤

혈당측정결과: 137mg/dL

내용: 오전에는 시리얼을 먹고 간단히 점심까지 산책을 하고 간식겸 밀크티와 호두과자 쵸코바를 먹었다.

저녁으로는 잡곡밥 육계장 파김치 도라지볶음 취나물무침 마늘쫑볶음 메춘리알장조림을 먹었다.

밥은 좀 적게 먹고 반찬을 많이 먹었는데 좀 짜게 먹은것 같았다.

혈당일기 3기 2일차

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댓글 2
  • 파인더홀
    2일차 인증 좋아용
    잘 성공하시길 바래요
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    담율로
    매일매일 응원합니다 
    힘내세요