혈당일기 3기 1일차 인증

오늘 저녁은 흑미밥에 된장국 두부조림을 먹었다.

식후 혈당을 측정하니 좀 높게 나왔다.

사실 두부를 먹어서 괜찮을까 했는데 역시나 높게 나왔다.