블리비
국물이 양념때문에 아무래도 그렇죠 혈당관리 롸이팅하세요 저도 식후 두시간 혈당이 걱정되 페크합니다
5월 14일
혈당측정시간 : 점심 식후 2시간
식단 : 마라탕
오늘은 점심을 늦게 먹었는데 마라탕에 야채를 많이 넣고 소세지와 어묵, 버섯도 넣어서 국물은 조금만 먹고 한시간정도 걷고나서 2시간 후 측정했다. 아무래도 국물때문에 많이 떨어지진 않았던것 같다.
국물이 양념때문에 아무래도 그렇죠 혈당관리 롸이팅하세요 저도 식후 두시간 혈당이 걱정되 페크합니다
챌리니 잘 해나가세여 건강하게 완주하세용
혈당체크 수고하셨습니다 오늘도 힘차게 화이팅